Udani en Els.
Els was vandaag als 1e aan de beurt. En tsja das dan wel vroeg. We kregen ook nog een buitje op ons kop maar dat liet ons er niet van weerhouden om toch lekker aan de slag te gaan. Udani is rechtsgebogen en om haar dan op de linkerhand voldoende los te krijgen is nog niet zo eenvoudig. Wat er ontbreekt is dat het linkerachterbeen onvoldoende onder de massa komt waardoor Udani zich nog te veel laat vallen. We zijn bezig gegaan met "kontje buiten". Zo flexen we het achterbeen niet alleen voorwaarts maar ook zijwaarts.We rekken als het ware de spieren van het linkerachterbeen op als we kontje buiten voor de linkerkuit doen. En toen
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOFZkzqnPfWITBfSzLV-h2C-oZTye4iHzDh43PInX-mw5tpHLPd6C5mBr4fgFWgc4b5EcraT1MJ-20AahBHzQbmXo6kZP6-a0vqf6hMYufxglkZInizFQJR9OBLNdUR-nuuH2_iOGwcsKS/s320/13-04+rechts2.jpg)
Ze wordt gewoon ook steeds mooier in haar houding Els. Super!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten